Tutti noi vorremmo guardarci ed essere contenti di ciò che vediamo, ma il benessere non passa solo dall'immagine riflessa in uno specchio...

Benessere vuol dire sentirsi bene con se stessi, col proprio corpo, e prima di tutto, vuol dire salute. Ma sentirsi bene e in forma non è sempre facile, è un percorso in cui si può avere bisogno di un aiuto, come il luogo giusto, gli strumenti giusti, e le persone giuste.

Persone che sappiano rispondere a domande come quanto tempo occorre ogni giorno per poter tornare, o potersi mantenere, in forma? E quali sono le migliori strategie per sentirsi bene e valorizzarsi a qualsiasi età?
Beh, le risposte a queste domande si possono trovare in Zerouno, il centro sportivo polifunzionale in via dei Caboto a Firenze che si occupa di benessere a 360 gradi.

E benessere va a braccetto con movimento: Zerouno è un centro sportivo dove si impara a vivere il tempo libero in salute, un luogo che non solo ti fa scoprire l'importanza del movimento per prendersi cura di se stessi, ma riesce anche a fartelo amare.

Questo è possibile attraverso le tante opportunità che il Policentro Zerouno mette a disposizione, per tutte le esigenze, le età e i gusti.

Oltre alla fornitissima sala attrezzi, sono tanti i corsi legati al mondo del fitness tenuti dai professionisti di Zerouno: Body Sculpt, Dynamic Walking, Pump Tonic, Jump And Tonic, Total Body, Circuiti Funzionali... e non solo!

E se siete amanti dell'acqua, potete allenarvi nelle 2 piscine di Zerouno, una coperta aperta tutto l’anno e una estiva aperta nel periodo giugno/settembre, approfittando anche di corsi appositi come Acqua Body Tone, acqua g.a.g, acqua soft... Oltre ai corsi di nuoto per adulti e bambini.

A volte però capita di iscriversi in palestra e di mollare poco dopo, ma questo può succedere anche perché non si sta affrontando il percorso giusto per noi. Ed è quello a cui pensa Zerouno Studio, il Laboratorio di Movimento pensato per il benessere fisico, con percorsi studiati da trainer professionisti, che sapranno consigliarti quello più adatto alle tue esigenze, tra Posturale, Metabolico Dimagrante e Allenamento Funzionale.

Non c'è niente di improvvisato quando si parla di salute: i programmi sono creati e personalizzati unendo conoscenze fisiologiche e motorie.
 

Ma Zerouno è un vero e proprio paradiso del wellness, dove ci si può anche godere qualche momento di puro relax, grazie alla spa e al loro percorso termario.
 

Il Policentro Zerouno fa anche parte del circuito "Palestre della salute" istituito da Asl Toscana Centro, che include solo cinque palestre in tutta la Città Metropolitana di Firenze.

01ZeroUno
Via dei Caboto 30/32
50127 FIRENZE
Infoline: 055.430703 - 055.430275

info@01ilpolicentro.it
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