Blue Monday è il terzo lunedì di gennaio e quest'anno cade proprio oggi, lunedì 17 gennaio. Si tratterebbe del giorno più malinconico e triste dell’anno: infatti in inglese il termine ‘blue’ significa proprio triste e depresso. Ma è sempre stato così?

Le sue origini risalgono al 2005, quando Cliff Arnall, uno psicologo dell'Università di Cardiff, pubblicò una complicata equazione che mischiava psicologia e matematica. Arnall calcolò il Blue Monday prendendo in considerazione una serie di variabili: il meteo, la capacità di fronteggiare i debiti accumulati, il tempo trascorso dal Natale, il fallimento dei buoni propositi per il nuovo anno, i bassi livelli di motivazione e la sensazione di una necessità di agire.

Alla base di tutto ciò però non ci sarebbe niente di scientifico. La formula e la data sarebbero state, anche a detta dello stesso Arnall, una sorta di trovata pubblicitaria per aiutare le compagnie di viaggio ad analizzare la tendenza dei clienti, osservando come questi siano più propensi a prenotare un viaggio per sfuggire alla tristezza.

Nonostante ciò, il Blue Monday ha riscosso un certo successo e da qualche anno se ne parla moltissimo. Siti web e social network si riempiono di post ‘tristi’ e contemporaneamente si trovano in rete numerosi ‘rimedi’ al Blue Monday: c'è chi consiglia di fare un backup fotografico dei ricordi, incontrarsi con gli amici o dedicarsi all'attività fisica; c’è chi elenca i cibi del buonumore e anche chi suggerisce di andare al lavoro con il proprio cane.
 

Foto tratta dalla pagina Facebook ‘Inside Out IT’