Nel 2025 sono stati 3.200 i partecipanti ai corsi di AFA, Attività Fisica Adattata, attivi a Firenze in 76 punti erogatori distribuiti nei quartieri: piscine, palestre, centri sportivi e luoghi di socializzazione come centri anziani e circoli. Ogni anno vengono attivati oltre 200 corsi in tutta la città.

L’AFA consiste in programmi di attività fisica adattati alla condizione di salute della persona, con l’obiettivo di migliorare lo stile di vita della popolazione adulta e anziana e prevenire i danni legati alla sedentarietà. Oltre agli effetti sulla salute, i corsi rappresentano anche un’occasione di socializzazione.

L’attività è realizzata con il coinvolgimento della Società della Salute di Firenze, dei professionisti sanitari dell’Azienda sanitaria e di realtà del territorio come centri anziani e associazioni di promozione sportiva.

“Si tratta di un’opportunità per il benessere fisico e psicologico, che negli anni ha registrato un’ampia adesione – ha dichiarato l’assessore al Welfare e presidente della Società della Salute Nicola Paulesu –. Progetti come questo puntano a contrastare sedentarietà e stili di vita poco corretti. Per i partecipanti è anche un’occasione di socialità, un aspetto rilevante soprattutto per le persone più anziane”.

I corsi AFA sono promossi dalla Regione Toscana in collaborazione con l’Azienda USL Toscana Centro e le Società della Salute/Zone-Distretto. I programmi di esercizi sono elaborati e verificati dall’Azienda sanitaria e sono condotti da istruttori laureati in Scienze motorie e/o Fisioterapia.

Le tipologie previste sono diverse: AFA A, rivolta a persone adulte e anziane per la prevenzione dei danni da sedentarietà; AFA B, dedicata alla prevenzione delle cadute per anziani con alto rischio; AFA C, per persone con limitazioni funzionali legate a patologie; AFA Fibromialgia, destinata a chi è affetto da questa patologia.

Per accedere ai corsi è possibile contattare il numero unico dell’Azienda USL Toscana Centro (055545454) oppure rivolgersi ai presidi sanitari con punti CUP. Dopo aver lasciato i propri dati, il cittadino viene richiamato da un fisioterapista per una valutazione funzionale gratuita finalizzata all’inserimento nel corso più adatto.

L’elenco aggiornato dei corsi è disponibile sul sito della Società della Salute di Firenze.